Olio di CBD per dormire quante gocce: cosa dicono gli esperti

Di Isabella Tortadicembre 24, 2025

olio di cbd isolato per dormire quante gocce prendere

L’insonnia e i disturbi del riposo notturno colpiscono milioni di persone, spingendole a cercare soluzioni naturali che non creino dipendenza.

Tra le opzioni più efficaci spicca il Cannabidiolo, ma capire quante gocce di Olio di CBD usare per dormire è una delle domande più frequenti che riceviamo in AgriLab.

La risposta non è un numero fisso uguale per tutti, ma un percorso di personalizzazione che tiene conto di età, patologia, sensibilità individuale al CBD e qualità del sonno.

In questo articolo vedremo:

Come funziona il CBD sul sonno
Come orientarsi tra le diverse concentrazioni (10%, 20%),
Perché non esiste un “dosaggio standard” di Olio di CBD per dormire
Come lavoriamo in AgriLab con una posologia personalizzata
Studi scientifici sul dosaggio del CBD per dormire

Olio di CBD per dormire: quante gocce

Non esiste una risposta univoca alla domanda su quante gocce di Olio di CBD assumere per dormire , poiché il CBD non è un farmaco standardizzato "una taglia per tutti".

La quantità ideale dipende dalla sensibilità del tuo Sistema Endocannabinoide (SEC) e dalla sua emivita metabolica che cambia da persona a persona.

La verità è che, a differenza dei farmaci tradizionali, il CBD non ha un dosaggio uguale per tutti.

È una molecola modulante che lavora sul Sistema Endocannabinoide (SEC) e su diversi recettori (GABA, 5-HT1A, TRPV1, PPARγ, ecc.).
La risposta varia molto da persona a persona.

I nostri esperti di CBD in AgriLab assistono con determinazione, empatia e le dovute tempistiche ogni paziente, ma solitamente:

partiamo sempre da dosi basse,
osserviamo come il sonno cambia nei primi giorni,
aumentiamo gradualmente fino a trovare la “finestra utile” per quel paziente,
teniamo conto non solo delle gocce, ma anche del numero di assunzioni e degli orari.

Per questo, invece di dare una risposta generica, preferiamo parlare di fasce di dosaggio iniziale, da modulare con il supporto di un terapeuta esperto in CBD isolato.

Quante gocce di olio di CBD al 10% assumere per dormire?

Per un olio con concentrazione al 10%, il punto di partenza consigliato dai nostri terapeuti è solitamente basso. Si consiglia di iniziare con 2-3 gocce la sera.

Questo approccio permette di testare la sensibilità individuale senza sovraccaricare il sistema.

L’olio al 10% è spesso la concentrazione di partenza quando non si hanno patologie particolari.

Indicativamente:

in molte persone si parte da 2–3 gocce 3 volte al giorno;
in caso di insonnia più radicata si può arrivare, gradualmente, a 5–8 gocce, sempre monitorando gli effetti.

L’idea non è “salire finché non ci si addormenta a tutti i costi”, ma trovare il punto in cui:

ci si addormenta più facilmente;
ci sono meno risvegli;
al mattino non si è “già stanchi”.

Se ti stai chiedendo quante gocce di CBD 10% per dormire siano necessarie nel lungo termine, la risposta emergerà dopo i primi giorni.

Quante gocce di olio di CBD al 20% assumere per dormire?

L’olio di CBD al 20% è più concentrato: stesso numero di gocce = dose quasi doppia rispetto al 10%.

Per questo:

in genere partiamo sempre da un paio di gocce 3 volte al giorno;
poi si aumenta gradualmente;
generalmente dopo una settimana di organizza una chiamata di controllo e si aggiusta il dosaggio fino a trovare quello "giusto".

Questo approccio permette di usare meno volume di olio, mantenendo la dose in mg necessaria per migliorare il sonno.

Quante gocce di olio di CBD posso assumere al giorno?

La quantità totale giornaliera può variare enormemente: da poche gocce a dosaggi più consistenti. Il limite è dettato dalla tua risposta soggettiva.

In AgriLab, monitoriamo che il dosaggio rimanga nella "finestra terapeutica", ovvero quel range dove ottieni il massimo beneficio senza sprechi. Molte persone cercano una “ricetta” uguale per tutti.

L’approccio AgriLab è diverso:

valutiamo età, peso, sesso, tipo di insonnia (difficoltà a prendere sonno, risvegli, risveglio precoce);
consideriamo eventuali patologie concomitanti (ansia, dolore cronico, menopausa, disautonomia, ecc.);
teniamo conto di altri farmaci o integratori in uso.

Da qui, definiamo una posologia personalizzata: non solo quante gocce di olio di CBD per dormire, ma anche se è necessario un supporto diurno (micro-dosi al mattino o nel pomeriggio) per tenere “calmo” il sistema nervoso per tutta la giornata.

Come si usa il CBD Isolato per dormire

Cos'è il Protocollo Agrilab

Il Protocollo AgriLab è una guida che combina il meglio della biochimica (CBD e terpeni puri) e della biofisica (FIR Pad) per affrontare le patologie croniche agendo sulle loro radici infiammatorie e metaboliche, in un'ottica di ripristino dell'equilibrio biologico.

💚 Nota importante – Personalizzazione del dosaggio

Ogni organismo risponde in modo unico al CBD isolato: il dosaggio ideale varia in base a età, metabolismo, gravità della patologia e sensibilità individuale.

Per questo AgriLab sottolinea l’importanza di un approccio personalizzato, seguito da un professionista esperto.

Il nostro team di terapeuti e consulenti specializzati offre un servizio gratuito di consulenza personalizzata, per guidare ogni cliente verso il dosaggio e la combinazione di prodotti più adatta al proprio equilibrio biologico.

Scarica il Protocollo Agrilab

Alcuni prodotti consigliati per scegliere CBD isolato realmente puro e certificato

Per garantire che ciò che usi rispetti pienamente le nuove normative, ecco tre prodotti di AgriLab che rappresentano perfettamente l’ideale del CBD puro, isolato, senza THC e con certificazione:

➤ Olio CBD puro isolato 20% in Olio vettore Canapa – contiene solo CBD isolato, con percentuali ultra-controllate e zero tracce di THC. La scelta dell'olio vettore dipende dallo stato di salute generale, contattaci subito per maggiori informazioni.
➤ Olio CBD puro isolato personalizzato – per chi vuole una formula su misura: selezionando concentrazione, modalità d’uso e caratteristiche, con la garanzia del nostro isolato puro.
➤ Patch transdermici al CBD 1000 mg: cerotti ad alta concentrazione di CBD a rilascio lento e graduale. I cerotti al CBD bypassano l'apparato digerente e il fegato, agendo direttamente sull'organismo tramite la pelle
➤ Patch transdermici di Magnesio: Applicato la sera, sostiene il rilassamento muscolare e la produzione endogena di melatonina

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Come assumere l'Olio di CBD per dormire?

Per ottimizzare il riposo, l'olio va utilizzato con costanza. Non è un "interruttore" istantaneo; è un modulatore che lavora meglio quando i livelli nel corpo rimangono stabili.

Posiziona le gocce sotto la lingua e attendi almeno 60 secondi prima di deglutire. Questo semplice accorgimento è fondamentale per chi cerca di capire per quante gocce siano efficaci, poiché migliora drasticamente l'assorbimento.

L’efficacia dell’olio di CBD per dormire non dipende solo dalle gocce, ma anche da:

via di somministrazione,
orario,
regolarità.

Il metodo consigliato da AgriLab è:

sublinguale: le gocce vanno tenute sotto la lingua per almeno 60–90 secondi prima di deglutire;
assunzione a stomaco non completamente pieno, per non rallentare l’assorbimento;
mantenendo gli stessi orari durante la giornata e aumentando le gocce della sera se si ha avuto una giornata più difficile.

Questa modalità:

aggira in gran parte il primo passaggio epatico;
riduce il rischio di interazioni;
permette al CBD isolato di entrare in circolo più rapidamente.

Come usare l’olio di CBD per dormire?

In pratica:

dosa le gocce con il contagocce;
posizionale sotto la lingua;
attendi 60–90 secondi;
deglutisci il residuo.

È utile tenere un diario del sonno per 1–2 settimane, annotando:

orario di assunzione,
numero di gocce,
tempo di addormentamento,
eventuali risvegli,
qualità del riposo al mattino.

Questo diario è la base su cui il terapeuta AgriLab può modulare con precisione il dosaggio.

Olio di CBD per dormire quante gocce: cosa dicono gli studi scientifici

La scienza supporta sempre più l'uso del Cannabidiolo per i disturbi del sonno.

Quali studi hanno valutato l’olio di CBD per dormire e il suo dosaggio?

Due studi fondamentali offrono una panoramica chiara:

Shannon et al. (2019): In uno studio su 72 adulti, il 66,7% dei pazienti ha riportato un miglioramento del sonno entro il primo mese di utilizzo di CBD. Il dosaggio variava, confermando la necessità di personalizzazione.
Babson et al. (2017): Una revisione scientifica ha evidenziato che il CBD può avere un potenziale terapeutico per l'insonnia e per ridurre le interruzioni del sonno REM legate al dolore.

Perché non esiste un numero fisso di gocce di olio di CBD per dormire?

Gli studi confermano che la "curva di risposta" del CBD è a campana (effetto bifasico). Troppo poco potrebbe non essere efficace, troppo potrebbe avere l'effetto opposto.

Ecco perché è fondamentale il supporto di un esperto per determinare quante gocce siano necessarie per il tuo caso specifico.

L’approccio AgriLab: personalizzare la posologia

In AgriLab seguiamo gratuitamente tutte le persone che utilizzano il nostro CBD. Perché? Perché questa molecola va personalizzata.

Il CBD ha un’emivita variabile. Dobbiamo scoprire insieme la tua posologia, ovvero la quantità di CBD (dosaggio) e il numero di assunzioni giornaliere.
I nostri terapeuti valutano età, sesso e patologia, partendo da dosi minime per testare la tua sensibilità.

AgriLab è una delle poche realtà che:

utilizza solo CBD isolato puro, privo di THC;
offre un supporto gratuito e continuativo nella definizione della posologia;
integra, quando serve, il CBD nella 4-Step Therapy (CBD + FIR + NO + patch transdermici).
Per ottenere risultati duraturi, è necessario utilizzare un CBD isolato in cristalli.
I prodotti full o broad spectrum presentano variabilità tra i lotti: non puoi mai sapere esattamente quante gocce stai prendendo davvero perché la composizione cambia.
Il CBD isolato AgriLab garantisce la stessa percentuale nel tempo, permettendo una terapia precisa e scientifica.

🌿 Il consiglio dell'esperto: Molte persone smettono di usare il CBD perché non vedono risultati immediati o usano dosaggi standard presi dal web. Non arrenderti: la chiave è il dosaggio personalizzato.

Abbi fiducia nel terapeuta AgriLab che ti segue e attieniti alle sue indicazioni per ritrovare finalmente il tuo riposo.

Conclusioni: olio di CBD per dormire, quante gocce davvero?

Non esiste un numero “magico” uguale per tutti.
La domanda olio di CBD per dormire quante gocce ha senso solo dentro un percorso di personalizzazione.
Il CBD isolato lavora modulando il Sistema Endocannabinoide e più di 60 bersagli molecolari, non “spegnendo” forzatamente il cervello.
La scelta della concentrazione (10%, 20%, 30%) e del numero di gocce deve essere guidata dall’esperienza clinica.

Se desideri capire quante gocce di olio di CBD per dormire possano essere adatte al tuo caso specifico, il passo più sicuro è farti seguire da un CBD Expert che conosca bene sia la molecola, sia il tuo quadro clinico.

Scopri come il CBD Isolato può aiutare per diverse patologie

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