CBD e vulvodinia: cosa può fare davvero e come ritrovare sollievo ogni giorno

Ad oggi non ci sono studi clinici controllati sul CBD nella vulvodinia, quindi non possiamo dire che funzioni. Il sistema endocannabinoide partecipa al controllo del dolore e dell'infiammazione, e in un piccolo sondaggio molte donne con vulvodinia si aspettavano dalla cannabis un sollievo soprattutto per il dolore acuto e durante i rapporti. Sono indizi, non prove: per questo proponiamo il CBD come supporto per dolore, tensione e sonno, accanto al percorso con il ginecologo e il fisioterapista, mai al posto di questo.

Gli ovuli al CBD si usano per un'azione locale, nella vagina, e alcune donne li inseriscono nella loro routine di cura intima. Non esistono però studi sugli ovuli al CBD nella vulvodinia. Se il dolore è all'ingresso della vagina, come nella vestibolodinia, anche inserire un ovulo può fare male: in quel caso non forzare e preferisci un prodotto da applicare all'esterno. Gli ovuli a base di burro di cacao non vanno usati con il preservativo in lattice, perché i grassi possono indebolirlo.

Sono due usi diversi. L'olio sotto la lingua viene assorbito e agisce su tutto l'organismo, per esempio su tensione e sonno. I prodotti intimi agiscono solo dove li applichi. Sulla vulva, che con la vulvodinia è molto sensibile, usa solo prodotti pensati per le mucose, prova prima una piccola quantità e sospendi se senti più bruciore. Il consulente ti aiuta a scegliere da quale partire.

Il sintomo principale è un dolore alla vulva che dura da almeno tre mesi senza una causa visibile, come un'infezione o una lesione. Viene descritto come bruciore, puntura, irritazione, sensazione di pelle a vivo, a volte con prurito o secchezza. Può essere sempre presente oppure comparire solo al contatto: durante i rapporti, inserendo un assorbente interno, stando sedute a lungo o indossando pantaloni stretti. A volte si estende all'ano, ai glutei o all'interno delle cosce.

Non esiste una causa unica. La vulvodinia è considerata una condizione con più fattori che si sommano: infezioni da candida ripetute, irritazioni o piccoli traumi della zona, un pavimento pelvico contratto, nervi diventati troppo sensibili, fattori ormonali e lo stress. Spesso inizia dopo un periodo di infezioni o terapie locali ripetute, e il dolore continua anche quando l'infezione è passata.

La diagnosi la fa il ginecologo, escludendo prima le altre cause di dolore come infezioni e malattie della pelle. Il test più usato è lo swab test: con un cotton fioc il medico tocca con delicatezza diversi punti della vulva per capire dove fa male e quanto. A seconda dei casi si aggiungono un tampone vaginale, la vulvoscopia, cioè l'osservazione della vulva con una lente d'ingrandimento, e la valutazione del pavimento pelvico. Non esiste un esame del sangue per la vulvodinia.

Tutto ciò che irrita o comprime la zona: saponi profumati, lavande, salviette e assorbenti profumati, biancheria sintetica, pantaloni molto stretti, rapporti senza una buona lubrificazione, sport come bici, spinning ed equitazione, stare sedute a lungo. Anche lo stress e un pavimento pelvico sempre contratto possono amplificare il dolore.

Aiutano le cure quotidiane della zona: biancheria di cotone, detergenti delicati senza profumo, emollienti senza conservanti, un lubrificante durante i rapporti, un cuscino a ciambella se stai seduta a lungo, impacchi freschi dopo i rapporti o l'attività fisica. Le tecniche di rilassamento e la fisioterapia del pavimento pelvico sono tra gli strumenti più utili. Il CBD può affiancare queste misure per tensione e sonno, non sostituirle.

La vulvodinia non è pericolosa, ma se non viene curata il dolore tende a durare nel tempo, può estendersi e pesa sulla vita intima, sul sonno e sull'umore. Con un percorso fatto di più cure insieme, invece, per molte donne il dolore migliora molto, a volte fino a scomparire. I tempi però variano: di solito servono mesi, non settimane, ed è normale dover provare più strade prima di trovare quella giusta. Diffida di chi promette di guarire in fretta, con un solo prodotto.

Sì, non è raro che la vulvodinia si presenti insieme ad altri dolori pelvici cronici, come endometriosi, cistite interstiziale o colon irritabile. Sono condizioni diverse, che vanno diagnosticate e curate ciascuna per conto suo, idealmente in un centro che si occupa di dolore pelvico. Se hai anche l'endometriosi, leggi la nostra guida su CBD ed endometriosi.

Il CBD isolato è in genere ben tollerato, ma può dare sonnolenza. Molti farmaci usati per la vulvodinia, come amitriptilina e gabapentin, danno già sonnolenza, e gli effetti si possono sommare. Il CBD viene inoltre metabolizzato dal fegato e può interagire con alcuni farmaci. Se segui una terapia, parlane prima con il medico o il farmacista, e inizia sempre con dosi basse.

Sì. La consulenza AgriLab è gratuita e non ti impegna ad acquistare: su WhatsApp o al telefono, al +39 347 110 3543, racconti i tuoi disturbi e le cure che segui e il consulente ti dice se e da dove ha senso partire, oppure se è meglio sentire prima il ginecologo. Sappiamo che non è un argomento facile da raccontare: puoi farlo con calma e con discrezione.

Di solito si parte da un solo prodotto: l'olio di CBD isolato parte da €30, il lubrificante intimo al CBD e gli ovuli costano €50. Solo se serve si aggiunge un secondo prodotto. Il consulente ti aiuta a non comprare più del necessario.

Succede, e con la vulvodinia i tempi sono spesso lunghi. Per questo il percorso prevede una verifica dopo 2-3 settimane: insieme al consulente si rivedono dose, orario e prodotto, e se il dolore non cambia o peggiora ti consigliamo di tornare dal ginecologo. Il CBD resta un supporto, il percorso medico è la base.